Maskiner och vikter

Husumgymmets utbud av maskiner och vikter

Konditionsmaskiner

Två löpband, Precor löpband 956 I och ett inSportline Borra.

En Precor AMT Step Crosstrainer

Två cyklar, en recumbent bike samt en motionscykel med ett mycket tungt svänghjul som ger möjlighet för högt motstånd.

Roddmaskin samt en stakmaskin Concept2 SkiErg.

Hantlar och vikter

Gummihantlar 10-52 kg från Nordic gym. 2 kg intervall mellan 10-48 kg sen ett hopp till 52 kg. Hantelparet för 50 kg kommer under vårkanten.

Kromhantlar 1-10 kg

Kettlebells 2 x 12 kg, 2 x 16 kg, 2 x 20 kg, 24 kg, 32 kg

Bumpersvikter (lämpliga även för marklyft) från Gymleco 300 kg samt gummivikter ytterligare 300 kg gummivikter

3 skivstänger, och en z-stång för armar

Gymmaskiner med viktmagasin

Hiss/latsdrag 100 kg inklusive sits för sittande rodd

Benspark

Vadpress

Bröst- och tricepspress

Axelpress

Bålrotation

Pec-Deck Flyes

Baksidallår

Magmaskin

Bicepsmaskin

Baksida rygg-maskin,

Två Kabelkryssdrag med  samt två kabeldrag med mindre vikt för t.ex. axlar

En 4-station med kablar för t.ex. biceps, triceps, rygg, mage osv.

Övrig utrustning

4 ställbara bänkar

1 fast bänk med tillhörande ställning för platt och lutande bänkpress

Smithmaskin

Lyftställning för dips- & chins

T-bar rodd för skivstång

Bänkpress/knäböjställning

Ribbstol, pilatesbollar, och annan utrustning

Ryggresare

Liggande benpress/ knäböj.